Nutricionaturitmo
Fácil, rico y nutritivo
Ahora que somos conscientes de que necesitamos organizarnos para tener mejores resultados en nuestra alimentación, es importante que conozcamos algunos tips básicos de conservación para garantizar que nuestra tarea sea exitosa. Hay muchísima información útil, pero hoy quiero compartir los que me han sido útiles en este proceso:.
Una correcta nutrición no sólo nos aporta energía para todo el día, también influye en nuestro estado de ánimo. Increible pero cierto. Te comparto algunos alimentos que aconsejo revisar su consumo, especialmente durante esos días pesados.